第36期少林禅武医洗髓功密训 | 五云山康养小镇

更新：2020-10-20|阅读：1856

本周末走进五云山修炼易筋经洗髓功

民国《汜水县志》：看塔山云遇雨

南宋杨万里

塔山顶上屋一间，

老僧半间云半间。

半夜云去作霖雨，

回头方羡老僧闲。

注释：五云山，又称雾云山、塔山，位于上街区峡窝镇东南部，东临荥阳城关镇，南临荥阳刘河镇，西临巩义米河镇，当地方言俗称：塔儿山，是荥阳、上街、米河、汜水人们所共同仰止的圣山。五云山是中岳嵩山余脉，从风水术上讲是上街的靠山和米河地区的天然屏障，米河东趋黄河中下游平原，西连黄土高原边际的西佛山，南望浮戏山嵩山，北依五云山脉，自古以来物华天宝、人杰地灵，有中原天府之美誉。五云山脉由东向西，五峰分别是：塔儿山、风口岭、鸡冠岭、金驹岭。

【课程内容】

1、洗髓吐纳术

吐纳3分钟等同跑步30分钟，气足血旺，固住生命之本。

2、易筋经精华六式养生功

筋长1寸，寿延10年；骨正筋柔，气血自流。

3、肾脏激活法

4、经络拍打

拍打10分钟，查10年藏身隐疾，通经活络、健筋骨。

5、少林禅武（八段锦）

6、调心禅坐法

阴阳调和，强身祛病，开启智慧、明心见性。

7、根部垂吊揭秘与展示

牵一发而动全身，练一处而养全部，激活肾气，激活干细胞，祛病延寿。

8、秘法护阳桩

9，铁板桥

10、行禅五云山

吃动心身心居

走进五云山康养小镇，修炼古法养生功，体验奥式生活！

3天体证班：9800元/人

疫情公益价：3980元/人(两人同行，一人免单)

开课日期：2020年10月24日-10月25日

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