少林寺易筋洗髓功

  少林寺易筋洗髓功，荟萃中华五千年养生文化精粹，历经千年传承，却始终魅力不 减，这一切都源于其卓越的养生强身功效密不可分，尤其是近几十年来在海内外 精英人士的修炼中，其诸多神奇功效得到了广泛验证。

  洗髓垂吊功是经师傅开筋点穴，使经脉伸展畅通之后，通过伸展、吐纳、 吊功、拍打等方法进行的一种修炼方法;此功从人体生理之根(男在睾丸，女 在卵巢)入手，垂吊重物(男女都可以炼)，过小关垂吊 20 公斤，过大关者垂 吊约 80 公斤，摇摆 320 次，看似激烈的动功在消耗能量，实则呼吸和心跳没有 任何改变，确为大静功!本功法效果之宏、速度之快，非其他功法(打坐，站 桩，太极)所能比拟。